每次都會有人要幫主推薦曼谷好吃的餐廳、網美的咖啡、優質的按摩，想想乾脆弄個清單，再遇到這類問題就丟給他，這樣簡單多了！
餐廳美食類：
- FARM to TABLE, Hideout
- Ongtong Khaosoi Ari Branch
- Hero Izakaya Ari
- Baan Somtum
- Cuisine de Garden
- Plu
- 6Ramen
- Zhong Phalo Duck
- TAAN
甜品咖啡類：
- ICI
- Some time blue cafe
- Mother Roaster Talad Noi
- Hong Sieng Kong
- Red Diamond
- DAVIN Cafe
SPA按摩類：
- 8元素 SPA & Massage
- Napar Massage
- VIE SPA by ORGANIKA
- SPA by Le Méridien
以上是幫主近年曼谷踩點，覺得感到驚艷值得推薦的店家。要特別強調的是：這不是一份『榜單』，充其量只是一份『List』，表列的內容非常主觀，清單內容以『近年新冒出來』、『比較少在網路上被介紹』的為主，如果你從來沒去過曼谷，那網推的建興、Nara、紅大哥水門雞飯這類餐廳先去吃吃，基本也不會踩雷，畢竟你也沒吃過十年前它們的料理，比較不出前後的變化。。。
這份清單更適合已經來過曼谷幾回，那些該吃該試的都體驗過了，想知道曼谷新店與微冷門店家的遊客。
餐廳美食類
躲在小巷、百年建築、有機食材。來自清萊有機農場的蔬菜，成了一份又健康又美味的套餐。這家的老闆家族是在供應7-11生鮮的，所以有自家的物流車系統，也正是藉由這套系統所以可以不斷的提供來自泰北的有機食材，冰淇淋與甜品也有出彩的表現。幫主完整介紹：隱身小巷的百年建築遇上有機料理之”FARM to TABLE”。
喜歡這間躲在Ari一條小死巷內的日式串燒店，關鍵是氣氛很棒，非常居酒屋的形式，主要內容都是烤物配啤酒，甜甜的醬汁與熱熱的烤肉，真的好香好好吃！幫主完整介紹：當文青遇上假面：Hero Izakaya Ari
這間餐廳不但連續多年獲得米其林推薦，台灣的電視節目也來採訪過，它們家招牌就是泰式的涼拌青木瓜啦！種類達30種以上喔！絕對讓愛好此味的饕客滿意！大大滿足之外，價格也不貴喔！
始創於清邁，大受歡迎，然後2017年來到曼谷開店，吸引幫主目光的重要原因，倒不是米其林推薦的光環，反而是它堅持利用泰國當地最天然的食材，配合最時尚新穎的廚藝來呈現創意料理！幫主完整介紹：天然食材無縫接軌之米其林推薦：Cuisine de Garden。
米其林必比登推薦的餐廳，在如此幽雅的獨棟花園洋房內，價格卻如此的親民！在料理表現上：的不是單純傳統泰式料理，反而有機會能感受到不同地區的料理結合，馬來西亞沙嗲、帶有川式辣炒的鴨胸肉等等，可以說是帶有一些「Fusion」的融合式手法，帶來許多的驚喜感～幫主完整介紹：融合菜系之米其林推薦泰式料理：Plu。
輕酌一口湯頭就會驚訝的發現，這該是用了許多蝦頭、蝦膏去熬煮出來的湯頭，非常濃郁的鮮味，每一口都讓口腔充滿蝦味，而雞蛋麵體的Q度也恰到好處，正是適合入口的Q彈度，整體表現超乎預期！幫主完整介紹：根本看不出是什麼店！日系動漫與拉麵的奇遇：6 Ramen。
幾乎沒有遊客，卻每晚都被在地民眾擠爆！一間主打熱粥搭配泰菜與鴨料理的地方特色餐廳，只是一個超級大棚，塞了超過50桌位置，傍晚開始不斷有人開車來用餐，口味受到在地民眾肯定的特色好店！
所有食材都是取自泰國獨立小農，高品質的時令食材作為靈感來開發料理。每一道菜名的前面，還標示了『公里數』！這是這家主打當地食材餐廳的自豪的特色，標示的公里表示食材來源距離曼谷有多遠。。。幫主完整介紹：集結全泰食材的創意料理：TAAN BANGKOK。
甜品咖啡類
它躲在深深的巷子裡，要找到很厲害！它是米其林餐廳指定甜品，很厲害！招牌甜品一定要預約才吃得到！很厲害！她的主廚Arisara Chongphanitkul是米其林一星餐廳『Saawaan』的甜品主廚，很厲害！幫主完整介紹：【曼谷|甜品】深巷內隱藏的米其林甜品：ICI。
一家躲在住宅區內，極其難找尋，卻被喻為是『全曼谷最好喝的手沖咖啡店』！賣得最好的三個品項之一的『Gravity Latte』，咖啡濃郁，所以每次一小口就能感受到口腔既有咖啡的香淳又有鮮奶的滑順，好棒喔！幫主完整介紹：全曼谷最好喝的手沖咖啡：Some time blue cafe。
老城區的廢鐵工廠內，竟然躲著一間特色咖啡店！不可小覷的是這裡能喝到來自全世界各地不同產地的咖啡豆，也有泰北的豆子可以選擇，現場手沖提煉出的咖啡香，令人感到驚艷！
最新的網紅咖啡餐廳，百年老宅大改造，古色古香的建築體，加上主人收藏的大量古董文物，你可以用餐喝咖啡，欣賞文物之美或是坐在河畔欣賞往來的船隻，遙想百年前的城區風華！幫主完整介紹：昭批耶河畔網美古宅，古董與美景相伴：Hong Sieng Kong
整個空間除了厚重的工業風設計：水泥、紅磚、鑄鐵、鎢絲燈管之外，現場播放夜店風的音樂也很奇妙，加上四處擺放的咖啡豆製程機器、布袋。。。幫主完整介紹：鐵工廠內的精選咖啡：Red Diamond Cafe。
最新最夯網紅咖啡廳，外觀如同工業風斑駁的古羅馬建築，厚重的水泥、金屬、齒輪、風管、鐵件，卻與藝術雕像結合，營造出的環境令人震撼，這裡不僅是網美打卡適合而已，因為它們的咖啡、飲料也極有水準，店員更是男的帥女的美，值得為它跑一趟！幫主完整介紹：古羅馬工業風環境網美咖啡廳:DAVIN CAFE
SPA按摩類
門面有點低調，而且雙面開口，雖然店面不大，但是服務意識極高，論價位它們略高於一般街邊按摩店，但按摩前後都有提供飲品，整體環境、技師手法都相當出色，完全對得起價格。主打與東華文華同樣的精油，價格卻相對划算，是小資女生可以享受的選擇。
這間按摩店有著全棟鮮明的外觀，實際店面要走上三樓，整個環境佈置得清爽得宜，給人放鬆的感覺，推薦他們家的精油按摩，可以選擇自己喜愛的精油類型，在技師的巧手下享受超舒服的按摩服務，精油被身體吸收，結束時再送上溫潤的熱茶，整個人好像重獲新生般的爽快！
最主打的特色就是與泰國明星的精油品牌合作，直接用上最高檔的精油，搭配技師的手法讓身體吸收精油，真的超級舒服，絕對是貴婦要體驗的SPA項目！幫主的按摩實況影片：【曼谷|按摩】VIE Spa by Organika。
住艾美時特別安排了熱石SPA來寵愛女王，表現果然令人滿意，像是回到峇里島的感動，熱石與精油適切的結合，在溫度催化下感覺穴道都在吸收精油芬芳，推薦入住曼谷艾美同時體驗這裡的SPA。
2023幫主出巡賞
其實幫主也算是挺苛的，就算上個月剛剛特別為了米其林大廚Arnaud Dunand的新餐廳Maison Dunand跑去朝聖，我也沒納入推薦清單，理由將來會分享，總之在體驗當下真的有帶來驚喜，也真的在CP值、內容上值得遊客走一遭才會放進來。其實也就是個人清單，每個人也都可以有自己的清單，曼谷從來就沒有什麼『必吃』、『必去』的地方，自己開心什麼都是最好的！
然後，好友們就不要再問我推薦曼谷去哪裡好，網路上推薦資料一堆，老牌名店一搜就有，上面是近期我覺得不賴的清單，如果這份清單的內容，能獲得認可，也許將來每年都會出個清單。
感謝幫主整理出曼谷好吃的餐廳、網美的咖啡、優質的按摩，讓我規劃自由行行程，減少了不少時間。
很高興有幫上忙，祝福您的旅程順利盡興～